Nefese değinmeden önce sinir sistemine değinmek istiyorum. Nefes ritimleri, hareketliliğim dikkatimizi nereye verdiğimiz sinir sistemimizi dönüştürüyor. Sinir sistemi, hayatımızın merkezinde olan bir sistem çünkü gıda ile ilişkimizi sinir sistemi çok etkiliyor, para ile ilişkimizi, kariyer ile ilişkimizi, insanlarla olan ilişkimizi etkiliyor. Sevgi hissedebiliyor muyuz? Sevgi ile ilişkimiz nasıl? Bedenimizi nasıl algıladığımız hem kavramsal olarak hem ...

The post Nefes Can’ındır first appeared on Yuvaya Yolculuk Dergisi.

Eğer döngü denen şey varsa kaç yüz kere gelip gitmiş şu hayata ruh denen Alzheimer hastası karakter. Halen ne kendini bulabilmiş ne de ruh eşini. Binlerce yıl bir döngüye tutulmuş ahmakça gidip geliyor. Kime neyi ispat etmeye çalışıyor? Derdi nedir? Kim onun hikayesini okumuş da ortalıkta ahkam kesiyor? Kendi ruhunu gören, bilen, duyan, onun bu ...

The post Ruh’un Yolculuğu first appeared on Yuvaya Yolculuk Dergisi.

Dışarıda olup biten her şeyin, içimizde bir karşılığı ve bir de kökü vardır. Bir anlamda, sonsuz olasılıkların iç içe yüzdüğü bu alemde, yaratıcısı olduğumuz gerçekliğe aynı zamanda maruz da kalırız. “Sözünde durmayan ya da sorumluluklarını yerine getirmeyen insanlara beni zor durumda bıraktıkları için çok kızıyorum” deriz misal. Kendi sorumluluğumuzun sınırlarını koyamadığımız ve kendimizi gerekmediği halde ...

The post Kılıç kalkan first appeared on Yuvaya Yolculuk Dergisi.

Kimi kandırıyoruz ki! Fazla düşünmeye gerek yok aslında, dünyadaki tüm organik varlıklar, evet tabii ki insan türü de dahil, besindir. Doğar, büyür, gelişir, ölür ve bu döngü sonsuzluktan sonsuzluğa uzanan bir gerçeklik. Hilkat garibesi de olsan, dünya güzeli de bu gerçek değişmiyor. Ancak şöyle bir durum da var. Yaşadığımız süre boyunca da kontrolsüz duygusallıklarımızla enerjisel ...

The post Mutlu gibi çek panpa! first appeared on Yuvaya Yolculuk Dergisi.

Memleketten ayrılalı 45 yıl geçti. Dile kolay — yarım asır. Oysa hâlâ her bayram sabahı içimde aynı dürtü belirir: “Bir gidip göreyim, hâlâ orada mıyım?” Valizimi toplarım, ama aslında taşıdığım hep aynı şeydir: çocukluğumun kokusu, sesler, toz, sıcak bir selam… Yollar uzar, şehirler büyür, ama insanın içinde eksilen bir şey vardır: kökünün sesi. O sesi ...

The post Göçten sonra göçmek first appeared on Yuvaya Yolculuk Dergisi.

Bir Geri Dönüşüm Hikayesi Doğada hiçbir şey tam olarak bitmez, sadece form değiştirir. Bizler bu dönüşümün bekçileri gibi eşlik ederiz tüm olup, biten ve dönüşenin seyrine… Algı ve yorum farklılıklarımız penceresinde, “Dönüşüm”ün manası değişkenlik gösterebilir. Bir mücadele, güç savaşı, sorun ve benzeri gibi görünebilen bu konuyu farklı bir perspektifle irdelemek istedim. Evren, hem kendini var ...

The post Kurt’un izinde, İnsan izi first appeared on Yuvaya Yolculuk Dergisi.

Artık insanlar iyi olmaya değil, iyi görünmeye çalışıyor. Gerçeklik, süslü kelimelerin ve dijital vitrinlerin ardına gizlendi. Sadakat artık insanların sözlüğünden silinmiş gibi. Kimin ne kadar takipçisi varsa, değeri de o kadar sanılıyor. Oysa insanı tanımlayan hiçbir zaman görünürlük değil, içtenlikti. Bir zamanlar insanlar kendini geliştirmeye, karakterini inşa etmeye çalışırdı. Bugünse çoğu, sadece iyi görünmenin peşinde. ...

The post Gerçek olmanın bedeli first appeared on Yuvaya Yolculuk Dergisi.

İnsan çocuğu kendisini o kadar küçük yaşta kaybeder ki sonradan hiçbir şey hatırlamaz. kim olduğuna dair bir fikri yoktur sadece “keşke” ve “acabalar” ile bir yön bulmaya çalışır. Olmaya çalıştığı şeyi dış örneklem ile tanımlamak ister. İçinde olduğu kişinin kendisi olmadığını düşünür çünkü ona böyle öğretilmiştir. Önce bozulmuş ve parçalara ayrılmıştır sonra bu parçalar sen ...

The post Ben kimim ve ne istiyorum first appeared on Yuvaya Yolculuk Dergisi.

“Bana kaderimin bir oyunu mu bu” diyordu bir şarkıda. Yaşadığımız bazı şeylere “Kader” demek vaz geçmenin en kolay yoludur, kabulleniştir. Hiç sorguladınız mı; seçimlerimiz mi kadere yön veriyor yoksa yaşadıklarımız mı seçimlerimizi etkiliyor? Kader, külli irade ve cüz’i irade ile gerçekleşir; külli olan yaratıcının yazmış olduğu, cüz’i ise bizim seçimlerimizle oluşan. İlk evre ana rahmine ...

The post İnsanın özgürlüğü first appeared on Yuvaya Yolculuk Dergisi.

Regresyon eğitimi alırken öğrendim sandalye çalışmasını. Kaybettiğin ya da duygu ve düşüncelerini yüzüne karşı söyleyemediğin birisini oturtuyorsun karşındaki boş sandalyeye. Sonra, eğer yapabilirsen, ona daha önce isteyip de söyleyemediklerini anlatıyorsun. İçine attıklarını, kırmamak için sustuklarını, o an donduğun için dile getiremediklerini… Bebekken tekerlemelerden öğrendiğimiz gibi, bir, bir… Kimi oturtacaksın o sandalyeye? Sana haksızlık ettiğini düşündüğün ...

The post Bir sandalyenin boşluğu first appeared on Yuvaya Yolculuk Dergisi.