Gerginiz,üzgünüz ve dönüşümün bu denli hızlı, bu denli keskin ve acı olması hepimizi allak bullak etti… İnsanız ve insanlığın gereği merhamet taşıyor yüreklerimiz… Aklımızda yüzlerce deli soru gidip geliyor. İlahi düzene inanalım… Tarih tüm haksız ve acımasız planların bumerang etkisiyle dönüp dolaşıp kendilerini bulduğunu bize gösterdi.
Peki ne yapacağız?
Olumsuz ve negatif duygulara teslim olup rezonansımız yerlerde mi dolaşacağız? Biliyoruz ki şimdide yaşadıklarımız, yakın geleceği oluşturuyor. Değişim hayatın özü ise o zaman bizi güçlendirsin… Ayrılık bilincinden kopmak zamanı çoktan geldi… Şimdi, Sevgiyi seçmek zamanı… Sevgiyi seçenler zaten birlik bilincinin ayrılmaz bir parçasıdır. İnsan çok değerli ve Yaradan’ın “en büyük mucizem “dediği muhteşem varlık.. O bize yaratım gücünü armağan etti… O zaman önce kendimizi sonra birbirimizi motive edip güzellikleri yaratma zamanı!
Deepak Chopra’nın da dediği gibi: “Her gün olumlu bir ifadeyi tekrar ederek, zihin yaşınızın vücut yaşınızdan 15 yaş daha gençleştirebiliyorsunuz. Bugünlerde de olumsuz cümlelerden ve sohbetlerden uzak durmamızda fayda var. Odağımızı pozitife çevirip, cümlelerimizi seçerken dikkatli olmalıyız. Evrene yaydığımız titreşimler kısa sürede karşılığını bulacaktır. Kalp gücünü tüm yazılarımda bıkıp usanmadan tekrarlıyorum.. Kalbimizle bağlantıyı kopardığımızda ne kadar yalnızlaştığımızı, o içine düştüğümüz koca kara deliği ne denli büyüttüğümüzün farkında mısınız
Üzgünlüğe iyi gelecek bir formül paylaşmak isterim… İyice havalandırılmış bir odada, bahçe veya balkonda bağdaş kurup veya bir sandalyeye dik oturup gözlerinizi kapatıp tam ve doğal diyafram nefesi almaya başlayın. Normalde göğüs nefesleri alıyorsanız bile odağınızı karın bölgenize yöneltin. İyice nefesinize odaklandıktan sonra, kalbinizi düşünüp kalbinize yemyeşil ve sizi ferahlatacak şifa enerjisi yollayın. Bu saf şifa enerjisinin tüm kalbinizi doldurduğunu imajine edin. Ve zihninizden sevgi, umut, şükran, bilgelik, barış, huzur, iyilik, merhamet sözcüklerini geçirin. Ve en son ilahi beyaz ışığın tüm bedenimizi zihnimizi ve ruhunuzu yıkadığını ve şifalandırdığını düşleyerek teşekkür edin.
Evet kalbinizi parlatın… Zira onun gücüyle çok şeyi hatta tüm dünyayı değiştirecek kuvveti bulabilirsiniz. Seçimlerimizle yaşadığımızı hatırlayalım… İyiliği, güzelliği, merhameti, sağduyuyu, barışı, huzuru ve en önemlisi sevgiyi seçiyorsak yarınlar bizim diyorum..
