Bir çok yerde kendini sevmenin önemini duyuyoruz fakat bunu nasıl yapacağımızı kimse söylemiyor. Bu konu ...
Bir çok yerde kendini sevmenin önemini duyuyoruz fakat bunu nasıl yapacağımızı kimse söylemiyor. Bu konu ...
Bir çok yerde kendini sevmenin önemini duyuyoruz fakat bunu nasıl yapacağımızı kimse söylemiyor. Bu konu çok önemli çünkü kendini sevmeyen insan kendi değerini bilemez. Değersiz hissettiğimiz zaman da ...
Stres Kontrolü Stres, bedenimizin dışardan gelen bir etkiye verdiği savunma içeren doğal tepkisidir. Stre ...
Stres Kontrolü Stres, bedenimizin dışardan gelen bir etkiye verdiği savunma içeren doğal tepkisidir. Stres oluşumu, beynin amigdala bölgesinin verdiği savaş veya kaç tepkisi ile ortaya çıkmaktadır. İl ...