Hayatta bazen vedalaşmak zorunda olduğumuz anlar gelir. Bir ilişki, bir alışkanlık, bir düşünce biçimi veya artık bizi taşımayan bir kimlik… Bırakmak her zaman kolay değildir; çünkü alıştığımız şeyler, bazen bizi sınırlasa da, tanıdık ve güvenlidir. Ancak gerçek özgürlük, geçmişin zincirlerinden arınıp, kendimize yeni bir alan açabilmekle mümkündür.
Özgürleşme ve veda ritüeli, hem ruhsal hem de enerjisel olarak eskiye teşekkür edip, hayatımızda yeni bir sayfa açmamıza yardımcı olan güçlü bir uygulamadır. Bu ritüel, geçmişi onurlandırarak geleceğe adım atmamızı sağlar. İçimizde taşıdığımız ağırlıkları bırakmak ve hafiflemek için bir yol sunar.
Bu ritüeli uygularken, kendimize izin vermemiz gerekir. Hislerimize, hatıralarımıza ve belki de içimizde kalan son kırıntılara… Zihnimiz ve bedenimizle tam bir uyum içinde, artık hizmet etmeyen bağları sevgiyle serbest bırakabiliriz.
Şimdi, özgürlüğe giden bu yolculuğa adım atmaya hazır mısınız?
Biten her durumdan özgürleşme ritüeli, şifa olsun.
✨ “Son Veda – Özgürleşme Ritüeli” ✨
🕯 Hazırlık:
🔸 Sessiz ve huzurlu bir ortam yarat. Bir mum yak ve yanına sevdiğin bir taşı (örn. ametist, pembe kuvars veya sitrin) al.
🔸 Bir kâğıt ve kalem hazır bulundur.
🔸 Hafif bir müzik açabilir ya da sadece doğanın sesini dinleyebilirsin.
💌 1. Geçmişi Serbest Bırakma Yazısı:
Bir kâğıda şu başlığı yaz: “Sana ve bu ilişkiye söylemek istediğim son sözler”
🔸 Duygularını açıkça ifade et. Ona teşekkür etmek istiyorsan teşekkür et, kızgınlığını ifade etmek istiyorsan bunu da yaz.
🔸 En sonunda “Seni ve bu ilişkiyi sevgiyle serbest bırakıyorum. Artık özgürüm.” diye bitir.
🔥 2. Kağıdı Yakma veya Gömme:
🔸 Eğer güvenli bir yer varsa, yazdığın bu mektubu yakıp külünü toprağa bırak.
🔸 Eğer yakmak istemezsen, kâğıdı katlayıp toprağa gömerek evrene teslim edebilirsin.
🕊 3. Enerji Temizliği (Nefes & Hareket):
🔸 Derin bir nefes al, gözlerini kapa ve nefesini yavaşça ver.
🔸 Ellerini kalbinin üzerine koy ve şu cümleyi birkaç kez tekrarla:
🔹 “Ben sevgiye açığım. Ben özgürüm. Ben güçlüyüm.”
🔸 İstersen hafif bir dansla veya birkaç yoga hareketiyle bedenindeki eski enerjiyi atabilirsin.
🌞 4. Yeni Bir Niyet Belirleme:
🔸 Bir kâğıda yeni bir niyet yaz: “Bundan sonra hayatıma sağlıklı, sevgi dolu ve dengeli ilişkiler çekiyorum.”
🔸 Bu kağıdı saklayabilir veya günlüğüne ekleyebilirsin.
💛 5. Son Adım – Güneşe veya Aynaya Bak ve Kendine Gülümse:
🔸 Güneşin altına çıkabilirsen, yüzünü ona dön ve ışığını hisset.
🔸 Eğer içerideysen, aynaya bak ve kendine içten bir gülümseme gönder.
🔸 Kendine şu sözleri söyle: “Artık kendi ışığımda parlıyorum.
Ruhunuza ve varlığınıza şifa olması dileğiyle
Instagram’dan takip edebilirsiniz. @zaman_yolcusunun_notlari
Her eylem gibi vedalar da emek ve çaba istiyor. Vedalaşmakta zorlandığımız alışkanlık, ilişki, bağımlılık her ne varsa, bu yazıdaki ritüeller sayesinde bizden uzaklaşmaya aday görünüyor. Bazen en büyük adım, içimizde tuttuğumuz fazlalıkları bırakabilmekten geçiyor. Emeğine sağlık Aynur, yine ruhumuza dokunan bir yazı yazmışsın. Teşekkür ederim.