• Mindfulness Nedir?

    Meditasyon ve nefes çalışmalarını yıllardır yaparım, sayamayacağım kadar çok faydasını gördüm. Meditasyon ...

    Meditasyon ve nefes çalışmalarını yıllardır yaparım, sayamayacağım kadar çok faydasını gördüm. Meditasyon yapmaya ilk başladığımda çevrem tarafından çok eleştirildim aslında. “Nirvana’ya mı çıkacaksın ...

    Tamamını oku
  • Sağlıkla Olsun Yaşam Yolculuğunuz

    Sağlık en kıymetli ve vazgeçilmez hazinemiz. Bu pandemi sürecinde yaşananlar elbette hepimize sağlığın ne ...

    Sağlık en kıymetli ve vazgeçilmez hazinemiz. Bu pandemi sürecinde yaşananlar elbette hepimize sağlığın ne kadar değerli olduğunu hatırlattı. Kendi sağlığımızla birlikte, başkalarının sağlığına karşı s ...

    Tamamını oku