“Kışın” soğuğuna “İnsanın” ayazına denk gelmek üşütür ve hissizleştirir.
Psikolojide “histrionik” yani “yapmacık kişilik” dediğimiz insanların sürekli çevremizde dolaşan bir toksik tehlike olduğunun farkında mısınız?
Genel olarak bu tarz kişilerin ilgi odağı olma, abartılı, sürekli onaylanma ve beğenilme isteği gibi davranışlar sergilemesi en dikkat çekici özelliklerindendir.
Bir eleştiri karşısında bu durumdan memnun olmayıp, bir başkasından kolayca etkilenebilirler.
Düşüncesiz ve anlık hareketleri sabırsız gibi dursa da aksine çok fazla yönergelere açık, çabuk sıkılan kişilerdir.
Öfke sorunu çok fazla yaşarlar ki onlara göre dedikleri ve yaptıkları şey önemli olup, normal, kesin ayrıca doğrudur.
Ayrıca erkeklerden daha çok kadınlarda görülen bu kişilik bozukluğu empati duygusundan uzaktır.
Histrionik kişilik bozukluğu Amerikan Psikiyatri Birliği tarafından genellikle yetişkinliğin ilk dönemlerinde başlayan ve narsistlerden farklı olarak çevreleriyle ilişkilerinin her dakikasına dikkat eden kişiler olarak tanımlanmıştır.
Gösterişin ve hırsın birleşiminden doğan sevimsiz bir çocuk gibidir. Hassaslık çatısı altından uzak olup, olduğu gibi değil olmak istediği gibi davranırlar. Altını çizerek belirtmek isterim ki sevgi pıtırcığı gibi gezerler. Yani sevgi olumlamalarını yüksek kullanarak karşı tarafa büyük bir samimi his bırakmaya çalışırlar. Aslında “Zafere giden yolda her şey mübâhtır,” tavrını takınırlar. Çünkü onlar için övgü ve ilgi ayrılmaz ikilidir.
Histrionik Kişilik Bozukluğu Yaşayan Birine Ne Yapmalı
▪️Bu noktada özellikle bir konu hakkında fikir beyanlarını dinlemeli, saygı duymalı ve onları cesaretlendirme konusunda destek sağlayabilirsiniz.
▪️İlgi odağı konusunda başarılı olmaktan ziyâde değerli olması gerektiğini ona hissettirerek içindeki sese kulak vermesine destek olabilirsiniz.
▪️Duygu geçişlerinde daha sakin kalıp kendilerinin his/hissiyat anında anlaşılır olmaları açısından pencere görevi görebilirsiniz.
🔺️ Bazen derin bir nefes almak o ana gelmenize ve yaşanılan durum/durumların farkında olunmasına sebebiyet gösterecektir.
Histrionik Kişilik Bozukluğu Yaşayan Birine Ne Yapmamalıyız
▪️Öncelikle duygularını-düşüncelerini yok saymak yerine daha ılımlı ve yumuşak bir tavırla iletişim kurabilirsiniz. Aksi bir davranışta yaşanılan öfke problemi daha da büyük bir dürtüye bayrak çıkartabilir.
▪️Onu tamamiyle umursamamazlık yapmayın.
Bunun sebebini ve iç sesinin çığlığını önce kendisinin duymasına izin verin. Çoğu kişilik bozukluğu çocukluktan gelen travmatik bir durum olduğunu unutmayın.
▪️Onu ötelemeyin ve dışlamayın.
Her ne kadar duygu-durum geçişlerinde zorlansalar bile bu durumun üzerine gidip ona yardımcı olalım.
▪️İnatlaşmayın
Çünkü inat iki kişilik karşılıklı yapılan bir eylemdir. Bundan uzak durup, kendinizi soyutlayın.
“Gölgenin Ardında Olan Bir Işığın Yadsıması Nesnenin Şeklini Gösterir.”
Birinin ardında ya da önünde olmak seni eksik ya da fazla yapmaz.
Kendin ol
Hataların, yanlışların, kusurların…
Bunların hepsi seni sen yapan şeylerdir.
Kendinin bilinci
Bilincinin farkında ol
Çünkü sen sen olduğun için değer ve değerlisin.
Bir cümle, obje, nesne, kelime, öncülük seni sadece benliğinden uzaklaştırır.
Varsın güneş pembe doğsun sabaha
Sen gecenin karanlığında ay ol
Bir başkasının kaşığıyla yiyemiyorsan, bir başkasının tavrına da bürünme.
Mideniz kadar kişilik ve karakterinizin de hassas olması dileğiyle…
