16 Ekim, 2026

Kişisel Gelişim
  • Çalışma hayatı içinde kaybolan kimliklerimiz

    Bazen hayattan gerçekten ne istediğimizi bilmez halde yaşantımıza devam ederiz. Anlık kayıplarımız veya k ...

    Bazen hayattan gerçekten ne istediğimizi bilmez halde yaşantımıza devam ederiz. Anlık kayıplarımız veya kazançlarımız ile kendimizi ifade derdine düşüp, dünyanın en büyük sorunu gibi döküveririz sorun ...

    Tamamını oku
  • Temizlik zamanı

    Yıllarca halı altına süpürülmüş duygularımız vardır bizlerin. Ama farkında olarak ama farkında olmadan ya ...

    Yıllarca halı altına süpürülmüş duygularımız vardır bizlerin. Ama farkında olarak ama farkında olmadan yapılan davranışlar, düşünceler, karmalarımız… Ve şimdi artık çorbanın karıştırıldığı dönemdeyiz. ...

    Tamamını oku
  • Yoga ve Kayak

    Yoga eğitimimi Avusturya’nın Tyrol şehrinde, Kitzbühel kasabasında yer alan Sivananda Yoga Center’da aldı ...

    Yoga eğitimimi Avusturya’nın Tyrol şehrinde, Kitzbühel kasabasında yer alan Sivananda Yoga Center’da aldım. Kitzbühel, Avrupa’nın en güzel kayak yerlerinden biri ve Alpler tüm güzelliğiyle bu kasabayı ...

    Tamamını oku
  • Özgüven Eksikliği ve Sonuçları

    Eğer kendinizi olduğunuz gibi kabul etmek konusunda genel olarak rahatsanız, kendinize saygı duymak ve ke ...

    Eğer kendinizi olduğunuz gibi kabul etmek konusunda genel olarak rahatsanız, kendinize saygı duymak ve kendinizi takdir etmekte hiç zorluk çekmiyorsanız, güzel bir yaşamı hak ettiğinizi düşünüyorsanız ...

    Tamamını oku
  • Kendine izin verebilir misin?

    Bir ilişki içindeyken genellikle o kişiyi çok sevdiğimizi düşünürüz. Bir sahiplenme arzusu beliriverir he ...

    Bir ilişki içindeyken genellikle o kişiyi çok sevdiğimizi düşünürüz. Bir sahiplenme arzusu beliriverir hemen ardından bu coşkun sevgi hissinin. Öyle bir coşarsın ki, için içene sığmaz. Akar, akar da a ...

    Tamamını oku
  • Üzüm üzüme baka baka

    Bakmak ve görmek… Şu güzelim deyiş ne kadar muhteşem gelir bana; ”üzüm üzüme baka baka kararmış…” Bakmak ...

    Bakmak ve görmek… Şu güzelim deyiş ne kadar muhteşem gelir bana; ”üzüm üzüme baka baka kararmış…” Bakmak ile görmek arasında “fark” var… *** Yolda giderken, bir lokantada yemek yerken, ya da toplu taş ...

    Tamamını oku
  • Olumlama

    Sabah gözlerimi açar açmaz, kısa bir mahmurluk sonrası bilincim yerine gelir. O an tüm bildiklerim, öğren ...

    Sabah gözlerimi açar açmaz, kısa bir mahmurluk sonrası bilincim yerine gelir. O an tüm bildiklerim, öğrendiklerim, beni ben yaptığını düşündüğüm her şey benim bir parçam, benden bir parça olur. Yatak ...

    Tamamını oku
  • İmitasyon mutluluk

    Yaşamak bize ait bir yol iken biz adına yaşamak dediğimiz şeyi satın almak için bütün ömrümüzü harcamayı ...

    Yaşamak bize ait bir yol iken biz adına yaşamak dediğimiz şeyi satın almak için bütün ömrümüzü harcamayı seçiyoruz. Bir çocuğu düşünün hayatında gördüğü her şeyi oynadığı oyunun bir aracı olarak görür ...

    Tamamını oku
  • Sıkıntıdan gelen strateji

    Olan olur ve olduğuyla kalır ama biz çeşitli sıfatlar yükleriz, anlamlarını değiştiririz; haliyle de çoğu ...

    Olan olur ve olduğuyla kalır ama biz çeşitli sıfatlar yükleriz, anlamlarını değiştiririz; haliyle de çoğu kez saflığı bozarız! Özellikle karar almamız, strateji geliştirmemiz gereken zamanlarda bozduk ...

    Tamamını oku
  • Mutluluk

    Etrafıma baktığımda insanlar  mutluluk arayışında. Mutlu olmak için bir nedenlerinin olması gerektiğini d ...

    Etrafıma baktığımda insanlar  mutluluk arayışında. Mutlu olmak için bir nedenlerinin olması gerektiğini düşünüyorlar. Bu arayış onları daha da mutsuz ediyor, çünkü tam işte bu değip elde ettiğini düşü ...

    Tamamını oku