Başlangıç
Yazarlar
Yelda Çetiner

  • | 0 yorum
    Doğru Nefes Bilinci

    Dünyanın covid-19 virüsüyle savaştığı pandemi döneminde “Nefes almayı öğrenmenin zamanı geldi'' düşüncesi ...

    Dünyanın covid-19 virüsüyle savaştığı pandemi döneminde “Nefes almayı öğrenmenin zamanı geldi'' düşüncesi ve ''diyafram nefesi bilinci” büyük bir çoğunluk tarafından önemsenir oldu. En temel içgüdü, z ...

    | 0 yorum
    Tamamını oku

  • | 0 yorum
    Kalbimizle buluşma zamanı geldi

    Kalbinizle en son ne zaman iletişime geçtiniz? Bu sorunun yanıtını kolayca veremediyseniz siz de kalbiyle ...

    Kalbinizle en son ne zaman iletişime geçtiniz? Bu sorunun yanıtını kolayca veremediyseniz siz de kalbiyle bağlantısını yitirenlerden misiniz? Kalbimiz bize sunulan en değerli armağanımız. Onunla neler ...

    | 0 yorum
    Tamamını oku

  • | 0 yorum
    Güneş Gibi Işıldama Zamanı

    Sevgili dostlar yaklaşık bir aydan bu yana 21 ağustos güneş tutulması hakkındaki haberleri heyecanla okuy ...

    Sevgili dostlar yaklaşık bir aydan bu yana 21 ağustos güneş tutulması hakkındaki haberleri heyecanla okuyorum. Astrolojik bilgiler son yılların en güçlü tutulması olacağını söylüyor. Güneş tutulması t ...

    | 0 yorum
    Tamamını oku

  • | 0 yorum
    Pozitife odaklanma zamanı

    Gerginiz,üzgünüz ve dönüşümün bu denli hızlı, bu denli keskin ve acı olması hepimizi allak bullak etti... ...

    Gerginiz,üzgünüz ve dönüşümün bu denli hızlı, bu denli keskin ve acı olması hepimizi allak bullak etti... İnsanız ve insanlığın gereği merhamet taşıyor yüreklerimiz... Aklımızda yüzlerce deli soru gid ...

    | 0 yorum
    Tamamını oku

  • | 0 yorum
    Yeni yılda ne dilerseniz O

    Bu yıl nedense her yıldan çok daha fazla umut ve coşku hissediyorum yüreğimde.. Dilerim siz de, öyle hiss ...

    Bu yıl nedense her yıldan çok daha fazla umut ve coşku hissediyorum yüreğimde.. Dilerim siz de, öyle hissediyorsunuzdur. Özellikle yaratımların çok hızlı tezahür ettiği bir zaman dilimindeyiz. O yüzde ...

    | 0 yorum
    Tamamını oku

  • | 0 yorum
    Nefes al ve nefes ol

    Sınırlı benliğinizden sınırsız benliğinize geçiş yapmak için doğru nefes alın... Diyafram nefesi, sınırla ...

    Sınırlı benliğinizden sınırsız benliğinize geçiş yapmak için doğru nefes alın... Diyafram nefesi, sınırları yaratan korku, kaygı ve endişelerinizden arınmanıza, dünyaya farklı bir pencereden bakmanıza ...

    | 0 yorum
    Tamamını oku

  • | 0 yorum
    Pilates sistemi ve yararları

    Pilates sistemi için söylenecek öyle çok şey var ki... 2003 yılında mesleğimin 16. yılındayken tanıştığım ...

    Pilates sistemi için söylenecek öyle çok şey var ki... 2003 yılında mesleğimin 16. yılındayken tanıştığım pilates metodu doğrusu beni çok heyecanlandırdı. Verdiğim onca çeşitli ders içinde yararını gö ...

    | 0 yorum
    Tamamını oku

  • | 0 yorum
    Nefes

    Dergimizin ilk sayısında size doğru nefesin öneminden bahsetmek istiyorum. Nefes sadece havanın alınıp ve ...

    Dergimizin ilk sayısında size doğru nefesin öneminden bahsetmek istiyorum. Nefes sadece havanın alınıp verilmesi değil, hayatın temel devinimidir. Bir bebeğin ağlaması ya da gülmesini görmüşsünüzdür. ...

    | 0 yorum
    Tamamını oku