Kişisel Gelişim
  • Zaaf

    Çokça zaafım olmuştur. Hâlâ da vardır. Üzerimde çalışıyorum. Misal, hakkımda iyi konuşulmasını ya da beni ...

    Çokça zaafım olmuştur. Hâlâ da vardır. Üzerimde çalışıyorum. Misal, hakkımda iyi konuşulmasını ya da benimle ilgili hayranlık ifadelerini önemsediğim olur. Üzerimde çalışıyorum. Misal, enerjimi yitird ...

    Tamamını oku
  • İnterval Cardio

    İnterval cardio günümüzde çok az kişi tarafından bilinmekle birlikte doğru bir şekilde yapıldığından sizl ...

    İnterval cardio günümüzde çok az kişi tarafından bilinmekle birlikte doğru bir şekilde yapıldığından sizlere minimum kas kaybıyla birlikte maksimum yağ yakımını sağlar.Kesinlikle diğer yağ yakımı için ...

    Tamamını oku
  • Hediyeli Motivasyon

    “İnanmak başarmanın yarısı derler, iki kere inanırsak yeter mi?” Bir dostum sormuştu böyle. Sizce de, baş ...

    “İnanmak başarmanın yarısı derler, iki kere inanırsak yeter mi?” Bir dostum sormuştu böyle. Sizce de, başarıya giden formülde bir eksik yok mu: İcraat! İnanç ve icraat birleşince başarıya ulaşılabilir ...

    Tamamını oku
  • Kuşbakışı insanoğlu

    Bilge bir güvercinim uzun süredir. Neden mi güvercin oldum? Madde bedenimle yükselip biraz insanları izle ...

    Bilge bir güvercinim uzun süredir. Neden mi güvercin oldum? Madde bedenimle yükselip biraz insanları izlemek için tabii. Bunun için küçük bir güvercin olmak iyi bir seçimdi. Bu sabah yeniden kurşuni k ...

    Tamamını oku
  • Omuz Ağrıları

    Omuz ağrısı bel ve boyun ağrılarından sonra 3. sıklıkta görülen bir problemdir. Omuz ağrısı özellikle kol ...

    Omuz ağrısı bel ve boyun ağrılarından sonra 3. sıklıkta görülen bir problemdir. Omuz ağrısı özellikle kolunu kullanarak çalışan kişilerde çok sık görülür. Omuz ağrısının sık görülmesinin en önemli ned ...

    Tamamını oku
  • Arınma

    Arınmamız gereken yönlerimizin olduğunu kabul etmemiz, bu yönlerimiz nedeniyle kendimizi yargılamamız dem ...

    Arınmamız gereken yönlerimizin olduğunu kabul etmemiz, bu yönlerimiz nedeniyle kendimizi yargılamamız demek değildir. Kendimizi tüm yönlerimiz ile kucaklayabilmek, arınmamız gereken yönlerimiz ile ilg ...

    Tamamını oku
  • Bilgiyi bilgeliğe dönüştür

    Hayata dair herhangi bir konu hakkında yeni bir bilgi edindiğinde, hele ki bir de bu bilgi hakikatin kend ...

    Hayata dair herhangi bir konu hakkında yeni bir bilgi edindiğinde, hele ki bir de bu bilgi hakikatin kendisiyse eski edinmiş bilgilerinin bir algı yanılsamasından ibaret olduğunu anlasa da insan, eski ...

    Tamamını oku
  • ‘Ben Kimim’ sorusunu sor ki kurtul yükünden

    Verilen rollere öyle bir kapılmışım ki, kendimi o sanmışım, gerçek beni unutmuşum bir yerlerde. Çocukken ...

    Verilen rollere öyle bir kapılmışım ki, kendimi o sanmışım, gerçek beni unutmuşum bir yerlerde. Çocukken kanarsın ya her şeye kanmışım işte. Rollerime sarılmaktan asıl kimliğimi tanımaya fırsatım olma ...

    Tamamını oku
  • En derin meditasyon

    “Çok gülen çok ağlar” “Sessiz ol, yoksa sofranın bereketi kaçar” “Ağır ol molla desinler” “Hanım kızlar ç ...

    “Çok gülen çok ağlar” “Sessiz ol, yoksa sofranın bereketi kaçar” “Ağır ol molla desinler” “Hanım kızlar çok kahkaha atmaz” “Öyle karı gibi gülme” Daha biz küçücükken başlar kültürümüzde ki mahalle bas ...

    Tamamını oku
  • Niçin Olumlu Düşünme?

    Tüm duygularımız, inançlarımız ve bilgilerimiz, bilinç ve bilinçaltı düşüncelere bağlıdır. Farkında olsak ...

    Tüm duygularımız, inançlarımız ve bilgilerimiz, bilinç ve bilinçaltı düşüncelere bağlıdır. Farkında olsak da olmasak da sürekli kontrol altındayızdır. İnsanlar arasındaki en önemli fark, tutum ve davr ...

    Tamamını oku