Omuz ağrısı bel ve boyun ağrılarından sonra 3. sıklıkta görülen bir problemdir. Omuz ağrısı özellikle kol ...
-
Omuz Ağrıları
| 0 yorum
Omuz Ağrıları
Omuz ağrısı bel ve boyun ağrılarından sonra 3. sıklıkta görülen bir problemdir. Omuz ağrısı özellikle kolunu kullanarak çalışan kişilerde çok sık görülür. Omuz ağrısının sık görülmesinin en önemli ned ...
Tamamını oku| 0 yorum -
Terapilerdeki titreşimler
| 0 yorum
Terapilerdeki titreşimler
Eğer yaşamınızda şimdiye kadar hiç meditasyon yapmadıysanız ya da ruhunuzla ilgili bir bakım uygulamadıys ...
Eğer yaşamınızda şimdiye kadar hiç meditasyon yapmadıysanız ya da ruhunuzla ilgili bir bakım uygulamadıysanız kapıdan girince her şeyi bırakın, derim. Bırakın kapının önünde kalsınlar, içeri girmeleri ...
Tamamını oku| 0 yorum -
Biyolojik saat önemi ve etkileri
| 0 yorum
Biyolojik saat önemi ve etkileri
Biyolojik saat, insan vücudundaki hormonların ne zaman salgılanacağı gibi metabolik işlemleri düzenler. S ...
Biyolojik saat, insan vücudundaki hormonların ne zaman salgılanacağı gibi metabolik işlemleri düzenler. Son araştırma bilgilerinde bu saatin işleyişini beyinde bulunan pineal bezi adlı ışığa duyarlı y ...
Tamamını oku| 0 yorum -
Gerdirme – esneme egzersizlerinin önemi ve hareketler
| 0 yorum
Gerdirme – esneme egzersizlerinin önemi ve hareketler
Gerdirme - esneme egzersizlerinin birbirinden farklı iki ayrı egzersiz olduğu düşünülerek anlam karışıklı ...
Gerdirme - esneme egzersizlerinin birbirinden farklı iki ayrı egzersiz olduğu düşünülerek anlam karışıklığına sebep olduğu görülse de aslında ikisi de aynıdır. Bu egzersizin amacı; herhangi bir spor e ...
Tamamını oku| 0 yorum -
Bir renk, bir çiçek, bin şifa
| 0 yorum
Bir renk, bir çiçek, bin şifa
Şifalanmanın ve yenilenmenin en güzel destekçisidir Renkler ve Çiçekler. Nazik dokunuşlarla, derin soluma ...
Şifalanmanın ve yenilenmenin en güzel destekçisidir Renkler ve Çiçekler. Nazik dokunuşlarla, derin solumalarla kanallar üzerinde açıcı bir etkisi vardır. Tıpkı renklerde olduğu gibi çiçeklerin de titr ...
Tamamını oku| 0 yorum -
Baş, boyun ve sırt ağrılarında renk terapi
| 0 yorum
Baş, boyun ve sırt ağrılarında renk terapi
Önceliği ruh üzerinde çalışmaya verir Renk Terapi. Birikmiş enerjilerden kurtulmanın en iyi yolu asana ça ...
Önceliği ruh üzerinde çalışmaya verir Renk Terapi. Birikmiş enerjilerden kurtulmanın en iyi yolu asana çalışmaları ile meditasyona uzanmak, renk analizleri ve çiçek kokularının algılarımızdaki yüksek ...
Tamamını oku| 0 yorum -
Pilates sistemi ve yararları
| 0 yorum
Pilates sistemi ve yararları
Pilates sistemi için söylenecek öyle çok şey var ki... 2003 yılında mesleğimin 16. yılındayken tanıştığım ...
Pilates sistemi için söylenecek öyle çok şey var ki... 2003 yılında mesleğimin 16. yılındayken tanıştığım pilates metodu doğrusu beni çok heyecanlandırdı. Verdiğim onca çeşitli ders içinde yararını gö ...
Tamamını oku| 0 yorum -
Ruhumuzun ilacı meditasyon
| 0 yorum
Ruhumuzun ilacı meditasyon
Boston şehrinin dünyaca ünlü beş yıldızlı otelinde kalmakta olan bir bayan, bir gün hışımla otel müdürünü ...
Boston şehrinin dünyaca ünlü beş yıldızlı otelinde kalmakta olan bir bayan, bir gün hışımla otel müdürünün odasına girer: “Bunca senedir otelinizin müşterisiyim, böyle bir rezaleti hiç yaşamamı ...
Tamamını oku| 0 yorum -
Nefes
| 0 yorum
Nefes
Dergimizin ilk sayısında size doğru nefesin öneminden bahsetmek istiyorum. Nefes sadece havanın alınıp ve ...
Dergimizin ilk sayısında size doğru nefesin öneminden bahsetmek istiyorum. Nefes sadece havanın alınıp verilmesi değil, hayatın temel devinimidir. Bir bebeğin ağlaması ya da gülmesini görmüşsünüzdür. ...
Tamamını oku| 0 yorum -
Sağlığa bütünsel bakış
| 0 yorum
Sağlığa bütünsel bakış
Sağlık nedir? Sözlük anlamına göre sağlık; bireyin bedenen, ruhen ve sosyal yönden tam bir iyilik halinde ...
Sağlık nedir? Sözlük anlamına göre sağlık; bireyin bedenen, ruhen ve sosyal yönden tam bir iyilik halinde olması demektir. Dünya Sağlık Örgütü'ne göre sağlığın 3 temel ölçütü bulunmaktadır: 1- Bedense ...
Tamamını oku| 0 yorum