Derya Tüzün
  • 6 Eylül'de 40 gün sürecek sadece 'Kadınlara Özel' holistik beslenme uygulamalı ve eğitim içerikli program ...

    6 Eylül'de 40 gün sürecek sadece 'Kadınlara Özel' holistik beslenme uygulamalı ve eğitim içerikli programımız başlıyor.   Eliminasyon Diyeti eşliğinde 5 hafta boyunca kadın sağlığı ve beslenme eğ ...

    Tamamını oku
  • Stres iştahı artırır mı?

    Günümüzün en büyük iki probleminden biri stres diğeri ise obezite. Obezite; genellikle kontrol edemediğim ...

    Günümüzün en büyük iki probleminden biri stres diğeri ise obezite. Obezite; genellikle kontrol edemediğimiz iştah sonucu gereksinimden daha fazla besin alımıyla vücudumuzun normalden daha fazla yağ bi ...

    Tamamını oku
  • Ya Evde Yoks’An’?

    Ya Evde Yoks’An’? Bu sabah uyandığında kendinle konuştun mu? İlk günaydını kendine söyleyip, kendini sela ...

    Ya Evde Yoks’An’? Bu sabah uyandığında kendinle konuştun mu? İlk günaydını kendine söyleyip, kendini selamladın mı? Bugün güne kahvaltıyla başlamak istiyor mu, sordun mu? Belki sadece 1 fincan kahve v ...

    Tamamını oku
  • Duygular ve Beslenme

    Duygularımız bizi nasıl bir beslenme biçimine sürüklüyor hiç dikkat ettiniz mi? Hepimizin genel olarak bi ...

    Duygularımız bizi nasıl bir beslenme biçimine sürüklüyor hiç dikkat ettiniz mi? Hepimizin genel olarak bildiği ve çoğu kişinin can sıkıntısından yemek yemesinin ötesinde duygularımızın beslenme ile ba ...

    Tamamını oku
  • Her pazartesi sabahı diyete uyananlardan mısınız?

    Niyeti mi Bozduk Diyeti mi? Bir önceki yazıda tüm bozulmaların niyeti bozmakla başladığından bahsetmiştim ...

    Niyeti mi Bozduk Diyeti mi? Bir önceki yazıda tüm bozulmaların niyeti bozmakla başladığından bahsetmiştim. Niyetin saflığı, güzelliği ve derinliğinin, eylemlerin istikametine de yön verdiğini ve niyet ...

    Tamamını oku
  • Niyeti mi bozduk diyeti mi?

    Her sabah niyet edip başladığımız diyetler, akşama bozduğumuz niyetler … Tanıdık geldi mi? ‘Niyeti istika ...

    Her sabah niyet edip başladığımız diyetler, akşama bozduğumuz niyetler … Tanıdık geldi mi? ‘Niyeti istikametinde yol alır insan’ derler . Evet, niyetlerimiz amaçlarımızı ve hedeflerimizi belirler. Bir ...

    Tamamını oku
  • ‘Modern’ Erkeklerin ‘Modern’ Kadınlara ‘Modern’ Şiddeti

    Kadın; Rahimiyetin beşeriyetteki suret tecellisi... Yaratıcı sıfatın kadındaki emaneti... Ahde vefasını u ...

    Kadın; Rahimiyetin beşeriyetteki suret tecellisi... Yaratıcı sıfatın kadındaki emaneti... Ahde vefasını unutan ins.an.ın, Öz’ünün emanetine ihaneti, hem aslı itibariyle hem de beşeriyeti itibariyle ta ...

    Tamamını oku
  • Yunus’un Himmeti, Buğdayın Gluteni

    Mideden kalbe bütüncül beslenme yolculuğumuzun bu yazısında, son dönemin popüler konusu olan, buğday prot ...

    Mideden kalbe bütüncül beslenme yolculuğumuzun bu yazısında, son dönemin popüler konusu olan, buğday proteini “ glutenden ” bahsedelim. Mesele glutene gelmeden, buğdayın mistik yolculuğunu Yunus üzeri ...

    Tamamını oku
  • Mideden kalbe - Su gibisin

    Uyandığın her yeni güne merhABa derken, bu tatlı merhabanın içindeki ‘AB’;varlığa HAYat veren SU’ yu hatı ...

    Uyandığın her yeni güne merhABa derken, bu tatlı merhabanın içindeki ‘AB’;varlığa HAYat veren SU’ yu hatırlatıyor mu sana? Varlık tabiatın olan bedeninin ortalama %60’ı su iken; toprak kabı su ile yoğ ...

    Tamamını oku
  • Bana sindirim sistemini anlat

    Mideden kalbe bütüncül beslenme yolculuğumuzda, bizi bedensel ve ruhsal şifalanmaya götüren sindirim sist ...

    Mideden kalbe bütüncül beslenme yolculuğumuzda, bizi bedensel ve ruhsal şifalanmaya götüren sindirim sistemimizin, iç dünyasında neler yaşandığını ve bize iç dünyamızda neler yaşattığına daha detaylı ...

    Tamamını oku