“Kadın olmak” zor zanaat
6 Eylül’de 40 gün sürecek sadece ‘Kadınlara Özel’ holistik beslenme uygulamalı ve eğitim içerikli programımız başlıyor. Eliminasyon... Daha fazla oku.
Stres iştahı artırır mı?
Günümüzün en büyük iki probleminden biri stres diğeri ise obezite. Obezite; genellikle kontrol edemediğimiz iştah sonucu gereksinimden daha fazla besin... Daha fazla oku.
Ya Evde Yoks’An’?
Ya Evde Yoks’An’? Bu sabah uyandığında kendinle konuştun mu? İlk günaydını kendine söyleyip, kendini selamladın mı? Bugün güne kahvaltıyla başlamak... Daha fazla oku.
Duygular ve Beslenme
Duygularımız bizi nasıl bir beslenme biçimine sürüklüyor hiç dikkat ettiniz mi? Hepimizin genel olarak bildiği ve çoğu kişinin can sıkıntısından... Daha fazla oku.
Her pazartesi sabahı diyete uyananlardan mısınız?
Niyeti mi Bozduk Diyeti mi? Bir önceki yazıda tüm bozulmaların niyeti bozmakla başladığından bahsetmiştim. Niyetin saflığı, güzelliği ve derinliğinin,... Daha fazla oku.
Niyeti mi bozduk diyeti mi?
Her sabah niyet edip başladığımız diyetler, akşama bozduğumuz niyetler … Tanıdık geldi mi? ‘Niyeti istikametinde yol alır insan’ derler . Evet, niyetlerimiz... Daha fazla oku.
‘Modern’ Erkeklerin ‘Modern’ Kadınlara ‘Modern’ Şiddeti
Kadın; Rahimiyetin beşeriyetteki suret tecellisi… Yaratıcı sıfatın kadındaki emaneti… Ahde vefasını unutan ins.an.ın, Öz’ünün emanetine... Daha fazla oku.
Yunus’un Himmeti, Buğdayın Gluteni
Mideden kalbe bütüncül beslenme yolculuğumuzun bu yazısında, son dönemin popüler konusu olan, buğday proteini “ glutenden ” bahsedelim. Mesele glutene... Daha fazla oku.
Mideden kalbe – Su gibisin
Uyandığın her yeni güne merhABa derken, bu tatlı merhabanın içindeki ‘AB’;varlığa HAYat veren SU’ yu hatırlatıyor mu sana? Varlık tabiatın olan... Daha fazla oku.
Bana sindirim sistemini anlat
Mideden kalbe bütüncül beslenme yolculuğumuzda, bizi bedensel ve ruhsal şifalanmaya götüren sindirim sistemimizin, iç dünyasında neler yaşandığını... Daha fazla oku.