Yaşama küçük dokunuşlarla anlam katmaya ne dersiniz! Sadece içten bir tebessüm bile yeter aslında. Emin olun yaşama sunduklarınız nispetinde yaşam size daha fazlasını sunar.
Yaşam yolculuğumuzun bize sundukları, bizim yaşama verebildiklerimizle anlam kazanır. Var olduğumuzu hissettiğimiz her an, ruhumuzun yaşamla olan dansına bedenimizin eşlik etmesidir. Aldığımız her nefeste, sonsuz yaşamın enerjisi besler ruhumuzu. Kalp atışlarımızı dinlediğimiz her an, varoluşumuza şahit olmanın eşsiz doyumunu hissederiz ruhumuzda. Zihnimizi besleyen her olumlu düşünceyle, bütünle olan bağımızın kuvvetlendiğini hissederiz. Yaşam yolculuğumuz ruhumuzu, kalbimizi, zihnimizi ve bedenimizi bir bütün olarak onurlandırdığımızda anlam kazanır.
Rüzgârın sesinin kulaklarınıza fısıldamasına izin vermek, nasıl bir duygudur bilir misiniz? Kuşların melodisiyle sabaha uyanmanın o eşsiz huzurunu en son ne zaman yaşadınız? Bir kış gecesi sobada hiç kestane kokusuyla içinizi ısıttınız mı? Bir fincan kahvenin dostluğuyla en son ne zaman dertleştiniz? Mum ışığıyla gecenin karanlığına dalıp, sonra bir nefeste içinizdeki ışığı söndürdüğünüzde hangi korkulara ruhunuzu teslim ettiniz? Günün şafağına hangi umutlarla yeniden uyandınız hatırlar mısınız?
Kalabalıkların gürültüsü çoğu zaman bizi kendimizden uzaklaştırır. Günün her sabahında aynı rutine uyanmak. Her gecesinde yarınların bilinmezliğine yine gözlerini kapamak. Uykuyla uyanıklık arasında düşünmeden ve hissetmeden yaşam deryasında kaybolmak. Yalanla gerçeğin arasında yol yöntem aramak. Kendini tanımadan, kendinden başkasında kendini bulmayı ummak. Mutluluğu kendinde değil, dışarıda aramak. İnsanın kendiyle olan ruhsal bağını zayıflatır. Adına yaşam denilen sahnede, açılıp kapanır nicedir perdeler. Kendini arayan insan aslında yaşam amacını da arar ezelden?
Her insan kendi yaşam öyküsünü yazar özgür iradesiyle. Duygu ve düşünceleriyle yaratımını yaptığı her deneyimle, yaşamını ilmek ilmek iradesiyle işler. Mutluluk, neşe, huzur, umut, sevgi, tutku, keder ya da korku… Türlü duygularla örülen yaşamlarımız, serilir önümüze anbean. Hepimiz kendi yaşamlarımızın ustası olup, ektiklerimizi biçenleriz hakkınca.
İnsan özgür iradesiyle yaşamının her anında seçimler yapar. Her insan kendi öz değerleriyle, gönlünce yaşama arzusunda olur. Her insanın hayalleri, hedefleri, umutları ya da korkuları da farklıdır. İnsan hedefleriyle yaşam yolculuğunda adım adım yürüyen bir yolcudur. Kimi yaşam amacını bulur, kimi ise yaşam amacını hep arayandır.
Nedir yaşam amacınız hiç düşündünüz mü? Kendinize dönüp, içtenlikle bunu kendinize sordunuz mu? Yaşamda varoluş nedeninizi merakla keşfe koyuldunuz mu? Sizi en çok hangi duygular motive eder? Yaşamda tutkuyla yaptığınız neler var? Kendinizi en iyi ortaya koyabildiğiniz anları hatırlıyor musunuz? Hangi yeteneklerinizle kendinizi daha iyi yansıtabiliyorsunuz? Hayalleriniz neler? Korkularınız neler? Sizi sınırlayan engelleriniz neler? Bu yaşamda nasıl hatırlanmak istersiniz? Yaşamınızda hangi değerlerinizi yaşıyor ve yaşatıyorsunuz? Yaşamdan beklentiniz nedir? Yaşama kattığınız anlam nedir?
Kendini tanımayı arzulamakla başlar gelişim yolculuğu. Ruhsal, zihinsel ve duygusal anlamda gelişme arzusunda olmak, özgür irademizde saklı gerçeğimizdir. Önce kendimize dokunmamız gerekir. Kendine dönmekle başlar ruhsal yolculuk. Ruhumuzu dinlemek, kalbimizi dinlemek, düşüncelerimizi dinlemek gerekir her an. Kendimize soru sormaktan kaçınmayıp, tüm yanıtları önce kendimizde aramak gerekir. Nedir yaşam amacımız? Kararlılıkla sormak ve keşfetmek gerekir anlam arayışıyla.
İşte o vakit yaşamın her anını hissederek, yaşamanın hazzını hisseder insan ruhunda. Yaşama küçük dokunuşlarla anlam katmayı arzular. Kimi zaman yazarak dokunursunuz yaşama. Kimi zaman yarattığınız bir sanat eseriyle. Kimi zaman da insana sevgiyle bir dokunuşla. Bazen bir çiçeği ilgiyle sulamak. Bazen bir gülü doyasıya koklamak. Güneşi selamlamak ya da dolunayı seyretmek. Bir çocuğun gözlerinde olgun bir ruha tebessüm etmek. Bir kedinin bakışlarıyla doyasıya sohbet etmek. Sevdiklerinize gönülden bir hediye sunmak. Yardımlaşmanın haklı huzurunu taşımak gönlünüzde. Yola atılmış bir çöpü almak. Yerden bir taşı alıp kenara koymak. Sokaktaki can dostlarımızı her fırsatta doyurmak. Kitap kokusuyla mest olmak. Bir fincan kahvenin hatırını gönüllere sunmak. Bir dostla kalben güçlü bağ kurmak. Başarıları koşulsuz paylaşmak. Tatsız deneyimlerden ders çıkarmak. İletişimde nazik, paylaşımda cömert ve eleştiride yapıcı olmak. Yaşamın tüm güzelliklerine hayran kalmak. Bunlar yaşama anlam katan ufak dokunuşlardır esasında. Yeter ki anlam katma arzusunda olsun gönüller.
O vakit ne dersiniz yaşama küçük dokunuşlarla anlam katmaya. Sevgiyle, sağlıkla ve umutla kalın.
www.senayzuhur.com
ihtiyacımız olan asıl şeylerden o kadar uzak yaşamlar sürmeye alıştık ki basit ama çok güzel olan detayları göremiyoruz bile. gösteren, anlatan ve fark ettiren yüreğine sağlık Şenay