Mutluluğu olumlamak

Hayatınızda olumluluklarınızı birçok kişiyle paylaşarak çoğaltmanız için etrafınızdaki topluluğu oluşturan bireylerle mesafenizi yakın ve sıcak tutmanız önemlidir.

Bireysel yaşamınızda ve toplumsal kimliğinizde mutlu olabilmenin yolculuğunu sürdürebilmeniz için eski olumsuz kalıplarınızı mutlaka kırmanız gerekecek. Yaşadığınız koşullara uyum sağlayan ve onların yerine olumlu düşüncelere ve imgelere sahip olmak, insan yaşamını tamamen olumlu yönden değiştirecektir.

Kendisine ve yaşama güvenen, olumlu düşünebilen, canlı pozitif duyguları olan bir insan ise özgür, mutlu ve başarılı olmayı mutlaka yakalayacaktır. Buna göre kişi eski kalıp ve düşünce modellerini silmesi ve onların yerine yeni olumlu düşünce modellerini ve kalıplarını oluşturması gerekecektir.

Bunun için önceliğimizin, her koşulda düşünerek yeni araçları oluşturup değişimi kendimizde nasıl başaracağımızı mutlaka düşünmeliyiz. Bunun birçok farklı yolu olmasına rağmen herkesin yapabileceği, en kolay yöntemlerden bir tanesi de tanık olduğu olay ve olgulara öncelikli olarak olumlama yapmaktır. Nasıl yıllarca içinde bulunduğumuz koşullardan kaynaklı da olsa kendimizde negatif düşünceler oluşturduysak, onların farkına vararak, yaşadığımız koşullara göre kendimiz aynı şekilde pozitif düşünceler üretmeye de başlayabiliriz.

mutlulugu-olumlamak

Bu çalışma belki biraz zaman alacaktır ama düzenli olarak çalıştığımızda kesin sonuçta çok başarılı olacağımız kesindir. Örneğin otuz yaşında bir insan her gün sadece bir defa suçluluk duygusu oluşturucu bir düşünce formu yaşarsa onun bilinçaltı kayıtlarında on bir bin civarı suçluluk kaydı oluşmuş demektir. O halde bu sayının daha çok fazlasını, olumsuzlukların oluşturduğu suçluluk düşüncesinin karşıtı olan olumlama ile bağışlama düşüncesini birlikte oluşturduğumuz zaman, farkına varacağız ki artık eski kayıtlar bizim bilinçaltı yapımızda kaybolmaya başlamış demektir ve silinerek bilinçaltının gerçeklerini de değişecektir. Bu da yaşamımızda yeni bir döneme girip, isteklerimiz doğrultusunda bir hayatı kendimize çekme ve yaşama şansını pozitif etkiyi doğurmuş olacaktır…

Varoluş bu imkanı evrenin içinde yaratmıştır ve biz onu kendimize çekebilmeyi kavrayabildiğimiz ölçüde, Varoluş gerçeğiyle de en yakın bağ içerisinde olduğumuzun mutlaka bilincinde olmalıyız. Çünkü biz zaten varolanız…

Yazar Hakkında

Benzer yazılar

Subscribe
Bildir
guest

0 Yorum
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x