“Kadın olmak” zor zanaat
6 Eylül’de 40 gün sürecek sadece ‘Kadınlara Özel’ holistik beslenme uygulamalı ve eğitim içerikli programımız başlıyor. Eliminasyon... Read more.
Stres iştahı artırır mı?
Günümüzün en büyük iki probleminden biri stres diğeri ise obezite. Obezite; genellikle kontrol edemediğimiz iştah sonucu gereksinimden daha fazla besin... Read more.
Ya Evde Yoks’An’?
Ya Evde Yoks’An’? Bu sabah uyandığında kendinle konuştun mu? İlk günaydını kendine söyleyip, kendini selamladın mı? Bugün güne kahvaltıyla başlamak... Read more.
Duygular ve Beslenme
Duygularımız bizi nasıl bir beslenme biçimine sürüklüyor hiç dikkat ettiniz mi? Hepimizin genel olarak bildiği ve çoğu kişinin can sıkıntısından... Read more.
Her pazartesi sabahı diyete uyananlardan mısınız?
Niyeti mi Bozduk Diyeti mi? Bir önceki yazıda tüm bozulmaların niyeti bozmakla başladığından bahsetmiştim. Niyetin saflığı, güzelliği ve derinliğinin,... Read more.
Niyeti mi bozduk diyeti mi?
Her sabah niyet edip başladığımız diyetler, akşama bozduğumuz niyetler … Tanıdık geldi mi? ‘Niyeti istikametinde yol alır insan’ derler . Evet, niyetlerimiz... Read more.
‘Modern’ Erkeklerin ‘Modern’ Kadınlara ‘Modern’ Şiddeti
Kadın; Rahimiyetin beşeriyetteki suret tecellisi… Yaratıcı sıfatın kadındaki emaneti… Ahde vefasını unutan ins.an.ın, Öz’ünün emanetine... Read more.
Yunus’un Himmeti, Buğdayın Gluteni
Mideden kalbe bütüncül beslenme yolculuğumuzun bu yazısında, son dönemin popüler konusu olan, buğday proteini “ glutenden ” bahsedelim. Mesele glutene... Read more.
Mideden kalbe – Su gibisin
Uyandığın her yeni güne merhABa derken, bu tatlı merhabanın içindeki ‘AB’;varlığa HAYat veren SU’ yu hatırlatıyor mu sana? Varlık tabiatın olan... Read more.
Bana sindirim sistemini anlat
Mideden kalbe bütüncül beslenme yolculuğumuzda, bizi bedensel ve ruhsal şifalanmaya götüren sindirim sistemimizin, iç dünyasında neler yaşandığını... Read more.